rate "25000"
cl_updaterate "101"
cl_dmrate "101"
det er d eindstillinger du skal bruge..
ping 500-600 er ikke dine indstillinger.. der ville de normalt være omkring de 100, hvis det var dem der var problemet..
Har du noget live-update kørende i baggrunden?
Ved steam burde du slet ikke komme ind i spillet hvis der opdateres.. medmindre du har hentet flere end 1 spil igennem steam.
Ellers er det altid en god ide at re-instale programmet, :)