Hvor mange kcal om dagen??

Hyggehjørnet d. 26. september. 2004, skrevet af System

Vist: 203 gange.

Overclocker
Tilføjet:
26-09-2004 00:17:57
Svar/Indlæg:
0/11005

Hey alle.. Ville bare lige vide hvor mange kcal man normalt har brug for om dagen.. VEd ikk lige hvor jeg fik det fra.. Men ville da gerne vide det :P

Ham_Selv^

Elitebruger
Tilføjet:
26-09-2004 13:30:18
Svar/Indlæg:
2453/80

er det ik noget med 10-12k om dagen når man er i voksealderen?? og ellers ca 8k ?

Emillos

Overclocker
Tilføjet:
26-09-2004 13:35:05
Svar/Indlæg:
14079/622

Ikke 12k calorier, men 12k kJ :)

12k hvis man har et fysisk krævende arbejde. Ellers 10k ;)