Personligt er jeg imod ad-aware og lign. programmer, da alm. sund fornuft, og windows popupblocker er rigeligt, hvis du da ikke er afhængig af internetporno...
Alle ad-aware programmer tager også urimelige mængder hukommelse...
Jeg har kørt uden antivirus og ad-aware programmer siden service pack 2, og har intet fået på min computer... (Jeg ved til ALT der kører på min maskine...)
Men hvis du ikke er ferm til at rode i registrerings databasen eller ændre i systemfiler, så kan et ad-aware program være stor hjælp!
Jeg mener pt. den bedste måde er formattering i ny og næ, og så holde sig til at bruge indstillingerne i explorer til at holde spyware ude...
En god ting er også at regelmessigt slette alle cookies og registreringer af besøgte sider...
Men som sagt. En formattering klarer altid harddiskens problemer, samt diskfragmentering som i din situation måske lyder som at være det der skal til...
Prøv at diskfragmentere og check så ellers hvad der kører af programmer, og om der er nogen du ikke kan kende. Hvis der er mistænkelige navne, så tjeck dem på google og læs om dem.