Måske ikke helt så relevant, men så alligevel. Jeg har selv en WD 500GB My Book Pro som er tilsluttet via USB, og synes ikke der er noget at sætte en finger på mht. hastigheden (går ud fra du tænker USB vs. firewire nu hvor du spørger som du gør).
Min disk fungere primært som lagerdisk, men har forsøgt med at tage et image af et spil og smide det over på disken, samt installere selvsamme spil derpå og så køre det. Der var ikke noget at sætte en finger på mht. hastigheden.