Hvor meget plads af væggen er du villig til at ofre?
Bedste løsning vil opnås ved at montere nogle bjælker, og lægge isolering ind mellem dem, og skrue gipsplader op, spartle op og tapesere :D Det vil nok fylde en 20 cm, som du så vil miste af dit rum. Du bør overveje at gøre det på alle væggene, samt loft, så kan du blære dig med dit eget lydisolerede rum :D