netop, windows ændre bare i en tabel, som indeholder placeringen af alt på disken..
så hvis man slettet noget, slettet windows bare den "entry" i tabellen.. men ikke ude på selve disken.
#0
en low level format med disk producentens værktøj (alle harddisk producenter har et) kan også gøre det godt nok...
medmindre der selvfølgelig er er noget meget kritisk data på... så ville jeg beholde dem,, da man, som riska også siger, kan genskabe tæt på alt med penge nok.