#1
hold da kæft sygt nok... 😛
DET ER JO SINDSSYGT !!
Både balance- og styrkemæssigt er det jo helt vildt !
Både balance- og styrkemæssigt er det jo helt vildt !
#4
Jaja... Så skal manden bare slå verdensrekorden i flat stem...
#5
Ja han har godt nok styrke.
#6
Det er vildt fedt sådan noget!
Det er jo helt sindssygt at se hvor nemt han klarer de øvelser der. Det har satme taget mange år at opnå den kontrol og styrke!
Det er jo helt sindssygt at se hvor nemt han klarer de øvelser der. Det har satme taget mange år at opnå den kontrol og styrke!
#6
Styrken tager sådan set ikke så lang tid.. det er mere den måde at udnytte den på der kræver tid.. du vil kunne finde mange bodybuildere med der har en ligeså stor muskelmasse, men langt fra samme kontrol..
Styrken tager sådan set ikke så lang tid.. det er mere den måde at udnytte den på der kræver tid.. du vil kunne finde mange bodybuildere med der har en ligeså stor muskelmasse, men langt fra samme kontrol..
#8
Han har jo også trænet selv de helt små muskler.
Det er virkelig utroligt at han kan gøre sådan 😲
Det er virkelig utroligt at han kan gøre sådan 😲
#10
#7 Ja, det kommer også meget an på måden man opbygger sine muskler på 😉
#11
#10
Ja bodybuildere bygger jo mest på hvor store de kan blive det er da hvis noget andet hvis de skal til det der olympia så skal musklerne også være formet rigtigt eller sådan noget.
Ikke lige noget jeg har så meget forstand på det eneste der vokser på mig er min mave 🤣
Ja bodybuildere bygger jo mest på hvor store de kan blive det er da hvis noget andet hvis de skal til det der olympia så skal musklerne også være formet rigtigt eller sådan noget.
Ikke lige noget jeg har så meget forstand på det eneste der vokser på mig er min mave 🤣
#12
Aldrig set noget lignende, han ser ikke engang ud til at være en steroidefyr.. ren styrke og træning, wauw 😲
#13
#11
Du kan ikke ændre dine musklers udforming, så den med at musklerne skal være formet 'rigtigt' holder ikke helt 🙂
Du kan træne dine muskler store (eksplosiv styrke, altså meget kort præstationstid) eller du kan træne dem til at være "seje" (udholdenhed, altså meget lang præstationstid)
De fleste bodybuildere går efter eksplosionsstyrke, da det giver store og markerede muskler, hvor de "seje"/udholdende muskler er bygget af lange tynde muskelfibre, og derfor ikke bliver ligeså markerede på samme tid.
For at udføre de øvelser i videoen vil det kræve enormt stor udholdenhed, da det er konstant belastning af musklerne, og kræver total kontrol.
Du kan ikke ændre dine musklers udforming, så den med at musklerne skal være formet 'rigtigt' holder ikke helt 🙂
Du kan træne dine muskler store (eksplosiv styrke, altså meget kort præstationstid) eller du kan træne dem til at være "seje" (udholdenhed, altså meget lang præstationstid)
De fleste bodybuildere går efter eksplosionsstyrke, da det giver store og markerede muskler, hvor de "seje"/udholdende muskler er bygget af lange tynde muskelfibre, og derfor ikke bliver ligeså markerede på samme tid.
For at udføre de øvelser i videoen vil det kræve enormt stor udholdenhed, da det er konstant belastning af musklerne, og kræver total kontrol.
#14
Hold da kæft det ser vildt ud ^^
#15
Ud fra omgivelser kunne det nu også godt ligne en fyr, der har den fornødne tid til rådighed til at komme til at se sådan ud.. ;)
#16
Mystiske kommentarer, bla. hende nordmanden som godt kan lide stærke mænd og synes han skulle komme til Norge - så klikker man ind på hendes profil og ser et spektakulært baggrundsbillede - og hun bliver svinet til i hendes gæstebog...
jojo
synes han ligner noget fra Crysis - hans armour er bare hans krop - ikk brug for nogen suit der 😀
jojo
synes han ligner noget fra Crysis - hans armour er bare hans krop - ikk brug for nogen suit der 😀
#17
Ja... man har masser af tid til den slags i brummen :P
Jeg kan noget lignende hvor jeg løfter 1 L cocio op til munden meget kontrolleret gentagne gange mens jeg synker.
Jeg kan noget lignende hvor jeg løfter 1 L cocio op til munden meget kontrolleret gentagne gange mens jeg synker.
#18
#16
Nu du siger det.
Det ligner faktisk lidt nano dragten 🤣
Nu du siger det.
Det ligner faktisk lidt nano dragten 🤣
#19
#17
Damn.. Hvor skaffer du Cocio i 1-liters flasker ?
#18
Arg.. Hans kan garanteret ikke gøre ham usynlig 😛
Damn.. Hvor skaffer du Cocio i 1-liters flasker ?
#18
Arg.. Hans kan garanteret ikke gøre ham usynlig 😛
#20
#17
What 1 liters flasker 😲
Du er fandme stærk 🤣
What 1 liters flasker 😲
Du er fandme stærk 🤣
#21
#18 ja ikk? 🤣
#17 max lol
#17 max lol
#22
Jeg overdrev for at virke sejere, så derfor fandt jeg på 1 L flasken... sandheden er at jeg kun har 1L flasker... ej pis til side.. der findes 1 L cocio flasker :)
#23
Ja det sygt det har kan, men han har sikker heller ikke brugt tid på noget andet hele sit liv! 😐
#24
som om det er noget. Jeg kan noget han ikke kan. Jeg kan gå med mine arme uden det ligner jeg bærer rundt på flere franskbrød 🤣
#25
Men jeg kan tisse med øjnene lukket!!! 😎
#26
#25
Jeg kan adskille min gøb med lukkede øjne, og samle den igen, stadig med lukkede øjne 😀 hehe..
Jeg kan adskille min gøb med lukkede øjne, og samle den igen, stadig med lukkede øjne 😀 hehe..
#27
#25
Kan jeg da også 😛
jeg kan også uden hænder 😲
Se mor uden hænder 🤣
Kan jeg da også 😛
jeg kan også uden hænder 😲
Se mor uden hænder 🤣
#28
Så er der så dem som lige har været nede og træne, og så kommer til skade (mig).. Lå med noget brystpres, og hvad sker der, jeg får ubelangse og stangen trykker på et sted lidt over min kind.. :no: Skal så have det lappet her kl 20.
Det er bare fedt 😐
Hvis i vil se muskler, så så efter colemann 😛
Det er bare fedt 😐
Hvis i vil se muskler, så så efter colemann 😛
#29
#28
indse det.. du er en kagearm 🙂
indse det.. du er en kagearm 🙂
#30
#29 nej 😛... du har jo ik set mig.. sidst jeg målte dem målte de da 37,5 cm 🙂
#31
#29 Hørt! 🤣 🤡
#30 Skal man nu også måle dem... 🤣 🤣 Wtf.. Jeg er bagud. 🤣
#30 Skal man nu også måle dem... 🤣 🤣 Wtf.. Jeg er bagud. 🤣
#32
#31 jeg måler nu hele kroppen, men altså det er jeg jo nød til, for at se fremskridt 😛
#33
#30
shit mand.. hvem måler sine arme...
Folk med mindreværdskomplekser.. 😴
shit mand.. hvem måler sine arme...
Folk med mindreværdskomplekser.. 😴
#34
#33 ahhh forhelvede, det skal jeg gøre... JEg har sådan et specielt træningsprogram som jeg har fået ved styrkecentret, og der får man simpelthen målt alt, ligefra arme, til fedt procenten 😛
Altså, man får sådan en laaaang udskrift, med de forskellige ting på. Og nej jeghar ikke mindreværdskomplekser din nød 😛
Altså, man får sådan en laaaang udskrift, med de forskellige ting på. Og nej jeghar ikke mindreværdskomplekser din nød 😛
#35
31cm? Det er ingenting, jeg er 100+!!
Om mavsen :)
Om mavsen :)
#37
#36
Han er nu lidt sej. Men gad vide hvor mange gange han har slået sig 🙂
Han er nu lidt sej. Men gad vide hvor mange gange han har slået sig 🙂