Ja, de 500 MB du opnår må være sekventielt, dvs. de skriver sammenhængende filer. Hvis du sætter dine diske til at skrive på helt tilfældige steder, så får du langt fra en hastighed på 500 MB/s. Modsat så holder en SSD hastigheden pga. den lave søgetid.
Trim ved raid - hhm ved det ikke, men mon ikke det kommer i hvert fald.