Jeg antager han har noget Core i3 i tankerne, men det er helt unødvendigt efter min mening.
Hvis du finder et nyt grafikkort, og en sjat ram mere er dit nuværende setup slet ikke tosset.
Et Radeon 6850 eller lignende passer fint til hvad du har.
Du kan eventuelt clocke din cpu en smule. Hvis det er en E7300 du har kan den med 99,9% sikkerhed køre 3,33Ghz på standard vcore.