Din CPU burde kunne følge med stadig. Den kan helt sikkert rende omkring 4 GHz uden at svede.
Lyder som et driver problem til netkortet. Prøv at hent den nyeste fra producenten af netværkskortet og ikke den på bundkort hjemmesiden. Afinstaller den gamle efter du har hentet den nye.
Jeg har en lignende CPU som kører 4,4 GHz til hverdagsbrug, og den har ikke problemer med at trække spil eller andet jeg smider efter den.